قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.

الشائع

• الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل
• ملابس
• لما العقيل
• طول عمر الرائية
• الاجواء العامة
• أصبح موسمًا للإبداع وإظهار الأناقة بأسلوب عصري.
• غداء
• الحفلات
• ملابس كل امرأة تهتم بالموضة والأناقة
• جاستين بيبر وهايلي بالدوين