قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.

الشائع

• بطاطس مقطعة شرائح
• لوك
• Hair Theory
• علاقات
• عنوان: "يداً بيد"
• الشراب
• تلقي العديد من المكالمات الهاتفية والرسائل النصية
• مجوهرات اللؤلؤ
• آداب التعامل داخل المنزل
• يساعد على تحمل الألم ويخفف من شدته، ولا سيما ألم العضلات