قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.

الشائع

• رياضة الجرية
• Tickle Highlighter
• حي كوفنت غاردن
• البطاطس في الفرن
• ممارسة الإحماء
• تجربة طريقة "10-3-2-1-0" التي تم إنشاؤها في العام 2016 من قبل Craig Ballentyne
• الحديث على صوت منخفض
• الحوت
• دور الروبوت خلال جلسة تصوير ذات طابع مستقبلي
• عباءة رمضانية