قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.

الشائع

• أدريانا الحاج
• روتين الباديكير
• حققت نجاحاً ملفتاً كإعلامية كنا ننتظرها على شاشة الـ MTV
• برج غرينفيل
• انفقي أموالك بحكمة
• شيرين شعيتو
• نوم هادئ
• الشوكولاتة المعدة للدهن
• تصميم الأزياء
• كيف ينهي