تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• سيندي شرف الدين
• برج الثور: يتمتّع مواليد برج الثور بالكثير من عزة النفس ويمكن أن يكونوا شديدي الصلابة والعناد.
• برج الحمل: مواليد برج الحمل لا يعرفون الخوف أبداً، ومع كل نجاح يحققونه وبعد كل عقبة يتغلبون عليها،
• غوينيث
• خل أبيض
• شهيق وزفير
• الإرشادات الصحيحة
• نومٍ هنيء
• عندما يحب
• "قصّتي مع النجاح"