تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• مسلسل Citadel
• كارولينا هيريرا
• عارضة الأزياء البريطانية
• اسبوع الموضة الفرنسي
• هنا لابد من التنويه بفكرة مهمة وهي الانتباه لمقاس الذراع! نعم لا تختاري كماً قصيراً!
• النوم ساعات إضافية
• براين أوستين
• التوازن العاطفي
•  Sotheby’s
• الممثلة التي حلقت شعرها في مايو الماضي