تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• نقل الأوكسجين إلى كافة أعضاء الجسم
• القرديس
• مقشر البشرة
• التتوريال
• تغير هواياتها واهتماماتها.
• ماكس مارا خريف وشتاء 2020
• زين ماليك
• الأمير تشارلز
• اليوغا في دبي
• موسم الشتاء هو أفضل وقت لزيارة سويسرا لمحبي التزلج على الجليد