تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• Januhairy
• الرقم 5
• شخصية غامضة ولا تفضح عن مكنوناتها بسهولة
• مرحلة جديدة
• وثائقيات عن العنصرية
• التوفيق والنجاح
• استراحة والاستمتاع بالمناظر الطبيعية
• أن تكون رصينة وحكيمة وصبورة.
• بارك الله لكم فيه، وأنبته نباتا حسنا، وحفظه من كل شر.
• الماكياج