على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.

الشائع

• الافطار والسحور
• ألوان النيود
•  كيك الجزر والأناناس
• إعلامية أردنية
• مهدي
• الرائية ستمرّ بظروف صحية صعبة
• اللمسة الأنثوية
• طاقة ورموز
• الجمال والرقة والأنوثة الجذابة
• الأناقة العصرية،