لا تنسي أن الجرعة الملائمة للنساء من فيتامين سي هي ما يقارب الـ 75 ملليغرام / يوميًا

الشائع

• مصمّمون رائدون عرب
• مكياج ميغان ماركل
• أفضل زيت للبشرة الجافة
• الأنظار بشكل لافت
• كروز وجوليا روبرتس وإيزابيلا روسيليني
• ليو وين
• تساعد على إتمامها بطريقة هادئة ومريحة
• استهلاك الأسماك الزيتية
• سلطة الحمّص بالكاري
• مواليد برج العقرب من الأبراج الجذابة والتي تتمتع بكاريزما غامضة تجذب كل من حولها