لا تنسي أن الجرعة الملائمة للنساء من فيتامين سي هي ما يقارب الـ 75 ملليغرام / يوميًا

الشائع

• Sesderma
• شاي
• التوت البريّ
• في المنام
• وصفة عصيدة الكينوا
• تخسيس
• الحجاب
• الأطفال بين الـ 5 والـ 6 أشهر
• رجيم
• قد تستهزئ بمن حولها عن طريق المزاح.