لا تنسي أن الجرعة الملائمة للنساء من فيتامين سي هي ما يقارب الـ 75 ملليغرام / يوميًا

الشائع

• الفساتين
• تستبدل القهوة بعد الساعة الثالثة بأي مشروب آخر
• ويمبلدون
• اتباع توجيهات الطبيب المعالج بدقة
• عدم الاهتمام بما يقوله أو محاولة مساعدته على حل المشاكل
• العناية بالبشرة
• دونا
• العطري
• اللوحات الفخمة
• عينين