غني بالمغذيات والفيتامينات

الشائع

• جوز الطيب
• ديتوكس للجسم
• الرونق
• قياس الجسم
• على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.
• الخضروات الطازجة
• دوار الشمس
• تبحث عن الرجل ذي البشرة البيضاء
• التئام العظام المكسورة بفاعلية خلال وقت قصير
• تساعد البروتينات الموجودة في التمور على بناء وإصلاح العضلات.