آيلان

الشائع

• الفساتين الفضفاضة
• التوقف عن استخدام التونر
• زيت الكانولا
• عبير نعمة
• الخشبة
• رذاذ الجسم
• معرفة بيئة العمل، أي إن كانت مهنة مكتبية أو مهنة تتطلب منك التواجد خارج المكتب.
• تجنب العطش
• تقليل التوتر
• فلسطين