فوائد تمارين الارجل

الشائع

• البشرة 
• رجل
• الاهتمام بها وبحاجاتها وبنفسيتها.
• الشيلات
• ساعات
• افضل وقت لتعريض الطفل للشمس هو ما بين الصباح الباكر
• جلطة دماغية أبقتها بلا وعي لمدة تسعة أيام
• شعور الرائية بالسعادة
• زيادة عمرنا
• جبنة الريكوتا