فوائد تمارين البلانك

الشائع

• معلبات مصنوعة يدوياً
• فساتين زفاف النجمات
• مقاوم للتلطيخ
• احتفال بموسم الأعياد على طريقتها الخاصة
• يخشى المستقبل
• ديردري دايسون Deirdre Dyson
• حجر الشبة
• مواليد برج الميزان يحبون الغزل الجريء والراقي في آن واحد. فلكل نوع من الغزل وقته المناسب
• تجنُب السباحة
• "من دون سكر"