فوائد تمارين البلانك

الشائع

• خميرة
• بوش التوت
• الصحة الجيدة
• اللون الاصفر
• العلم والطبيعة
• سعوديين
• شخص ذكي للغاية وهو من ضمن أكثر الأبراج ذكاءً، ويدرك جيداً كيفية اتخاذ القرارات المناسبة
• الحرفية العالية
• اللون الفيروزي
• موسم ربيع وصيف