فوائد تمارين البلانك

الشائع

• الزهري
• قصات شع
• حكمة الرائي
• شارلوت تلبوري بيوتي
• إثارة غيرة رجل الأسد من خلال عدم مدحه أو الثناء على مواقفه وتصرفاته ومواهبه وقدراته
• المناسبات الرسمية
• ماكولات
• جائزة البالم الذهبية
• اللون الزيتي
• هارفي واينستين