فوائد تمارين البلانك

الشائع

• الخائن
• ذكور وإناث
• مدح شخص
• شرة مثالية خالية من اللمعان والمسام
• مهرجان موازين
• هادئة ورصينة وتتحدث برزانة
• كثرة انتقاده لها. ليس هذا وحسب بل يتعمد استخدام ألفاظ نابية وجارحة بهدف إيذاء مشاعرها.
• أميرات
• وصفة سهلة
• المجوهرات الكلاسيكية