فوائد تمارين البلانك

الشائع

• ملك إسبانيا
• سوربيه البطّيخ
• أعالي طنجة ويوفر إطلالة خلابة على مضيق جبل طارق.
• الوجهات الثلاث
• استهلاك الأسماك الزيتية
• جينيفر غارنر
• ديتوكس للجسم
• العصبية
• يساعد على تخفيف الوزن والتخلص من الدهون
• سيقوم بتحضير مفاجآت لا يمكن للعقل تصورها!