الكتلة العضلية

الشائع

• كمية الماء التي يحتاجها الجسم حسب الوزن
• زواج الرائية من رجل صالح وذي خلق
• الجمبري
• انتهت أيام المشابك الصغيرة
• يزيد القدرة الجنسية لدى الرجال.
• شفاه
• الحديث بصوت معتدل من دون صراخ
• الحفاظ على صحة الشعر وزيادة لمعانه ويخفف من ظهور الشيب
• بروتينات
• وجهه