رجيم التنشيف

الشائع

• شفافة
• العناد
• ستيفاني عطالله
• يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المزمنة الخطيرة.
• حقن الدهون
• التوت البريّ
• نديم مهنا
• تنظيم وقت تناول الطعام
• إن كنت تفضلين درجات الحرارة المنخفضة نسبياً فأفضل وقت لزيارة ماليزيا هو في الفترة الممتدة من شهر نوفمبر
• حواجب