جان لانڤان

الشائع

• نتناول العديد من الأطعمة
• يزيد من مناعة العين
• السواعد
• الآلات
• شرب الماء خلال ساعات الصوم
• الطاقة
• إجراء تغييرات جذرية ايجابية
• الصوم
• النوادي الرياضية
• لديهم قدرة عالية على التسامح. ألا تؤيدينا بأن هذه الصفة هي دليل قوة كبيرة؟