النّضج العاطفي

الشائع

• ننصحك بتناول فيتامين ب 12 على معدة فارغة في الصباح الباكر أو قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الطعام
• التمارين
• ترطب شفتيك
• تساعد على تبييض الأسنان.
• جميل ألكسندر ترميوتيس
• هالينا راين
• علامة خير
• نظام باليو الغذائي
• آندي ماكدويل
• سيحمي من الإصابة بفقر الدم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد