روتين العناية بالبشرة اليومي

الشائع

• تجفيف منطقة الأنف جيدا
• تجنب وضع المكياج وكريمات البشرة
• دونا
• نكهة الأطعمة والمشروبات
• الشعر الأبيض
• تجميل الأنف
• الجلوس لفترات طويلة
• اسماء توأم اولاد
• شدّ عضلات المعدة
• شديد الثقة بالنفس وقوي الإرادة وهادئ