كيفية التعامل مع عصبية الزوج في رمضان

دخولكِ لقراءة هذا المقال يدلّ على إنكِ تعانين في حياتكِ الزوجيّة، ندرك ذلك ونتفهّم مشاعركِ، وتأكدي سنحاول مساعدتكِ لتجنّب الحياة الزوجية التعيسة وسنرشدكِ إلى كيفية تحسين علاقتكِ بزوجكِ.

تعيشين مع زوج عصبي؟.. لا داعي للقلق والحزن، فنحن عبر "سبيسيال مدام فيغارو" سنكشف لكِ يا عزيزتي الزوجة عن كيفية التعامل مع عصبية الزوج في رمضان كل ما عليكِ هو اتّباع هذه الطرق فقط.

ويأتي موضوعنا اليوم ضمن سلسلة موضوعات مهمة متنوعة وشاملة تهم كل امرأة عربية حول العالم، نساعدكِ من خلالها لتحسين حياتكِ في شهر رمضان، وإليكِ هنا: نصائح للعناية بالشعر في رمضان.

طرق التعامل مع عصبية الزوج في رمضان

تُسيطر مشاعر العصبية وسرعة الغضب على الكثيرين في الأيام الأولى من شهر رمضان، وبالتّحديد إذا كان هذا الشخص مدخّنًا أو من معتادًا على شرب القهوة والشاي فيكون من الصعب التحكم في مشاعره.

وتعاني كثير من السيدات من عصبية أزواجهن في أيام رمضان، فكيف تتّقي الزوجة غضب وعصبية زوجها في هذه الأيام المباركة؟.. إليكِ يا عزيزتي الزوجة أبرز طرق التعامل مع عصبية الزوج في رمضان:

• الهدوء وعدم الاستفزاز: من أبرز طرق التعامل الفعّالة مع عصبية الزوج في رمضان هي أن تتحلى الزوجة بالهدوء والصمت وألا تنّساق وراء كلماته الغاضبة وعدم اسّتفزازه حتى يهدأ.
• ترك الجدال: لتجنّب عصبية الزوج خلال ساعات الصيام احرصي على ألا تجادليه تمامًا، وإذا كان غاضبًا يُمكنكِ بكلّ حكمة وذكاء التعامل معه من خلال تهدئته بكلماتٍ لطيفة والتخّفيف عنه.
• الابتسامة والكلمات: في حالة كان زوجكِ عصبيًّا احرصي على أن تقابليه بالابتسامة وأن تستمعي إليه وتخفّفي عنه بكلماتكِ الساحرة، لتجنّب المشاحنات فالكلمات العذبة لها مفعول السحر.
• المشاركة الفعّالة: لتقّليل عصبية الزوج خلال رمضان يُمكنكِ أن تجعليه بكلماتكِ اللبقة الساحرة أن ينّشغل من خلال مشاركته لكِ في بعض الأنشطة مثل تحضير الطعام، تجّهيز المائدة.
• تهيئة المنزل: لا تكوني أنتِ والأولاد عبئًا آخرًا يضّغطه نفسيًّا، احرصي بعد أن ينّتهي من عمله على أن يكون المنزل هادئًا، تجنّبي الشجار مع الأولاد، اتركيه يحصل على قسط من الراحة قبل موعد الإفطار، أخبري أطفالكِ أن والدهم يعود مجهدًا ويحتاج للراحة والهدوء.
• الإيجابية والدعم: إذا كان السبب وراء عصبية الزوج في رمضان هي كونه مدخّنًا أو مدمنًا على شرب القهوة فهذه العصبية أمرًا طبيعيًّا، لذا كوني إيجابية وداعمة ومرنة معه وخفّفي عنه الضغط النفسي الذي يقع عليه، حاولي الاستماع واتركيه يقضي وقتًا مريحًا مع نفسه بعيدًا عن الأولاد.