أسباب تنميل اليدين والرجلين

هل تشّعرين بالتنميل في يديكِ وقدميكِ؟ إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ يا عزيزتي قراءة هذا المقال جيّدًا لاكّتشاف السبب الحقيقي وراء هذه المشكلة، وهل تستدعي تدخل الطبيب أم لا.

ونحن عبر موقعنا "سبيسيال مدام فيغارو" سنساعدكِ يا عزيزتي في معرفة أسباب تنميل اليدين والرجلين، كل ما عليكِ هو القراءة والتعرف على السبب لتتمكّني من علاج هذه المشكلة الصحيّة.

ويأتي موضوعنا اليوم ضمن سلسلة موضوعات متنوعة وشاملة تهم كل امرأة عربية حول العالم، نساعدكِ من خلالها لمعرفة كيفية الاهتمام بصحتكِ وتحّسينها، وإليكِ: نصائح للحفاظ على الصحة النفسية.

ما هي أسباب تنميل اليدين والرجلين

تنميل اليدين والرجلين، من المشكلات الصحيّة الشائعة المزعجة، وهو عبارة عن الشعور بوخز يُشبه وخز الإبر أو الدبابيس يُصاحبه خدر وقلّة الإحساس في اليدين والرجلين.

قد يكون السبب وراء تنميل اليدين والرجلين هو البقاء في وضع ثابت لفترة طويلة، وهذا أمر طبيعي ويخّتفي هذا التنميل بعد فترة مع ضرورة تنشيط الدورة الدموية بالمنطقة المُصابة بالتنميل.

ولكن قد يكون السبب هو مشكلة صحيّة تتطلّب زيارة الطبيب، فكيف يُمكن معرفة ذلك؟ إليكِ يا عزيزتي في السطور التالية مجموعة من أبرز أسباب تنميل اليدين والرجلين:

•  الجلوس أو النوم بوضعية ثابتة وخاطئة لفترة طويلة.
• تشير التقارير إلى أنّ التوتر والإجهاد قد يزيد من الشعور بالتنميل.
• يُقال إنّ السبب وراء التنميل قد يكون هو الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
• استخدام بعض الأدوية باستمرار مثل: أدوية السرطان أو المضادات الحيوية.
• التعرّض إلى البرد الشديد قد يؤدي إلى تضّييق الأوعية الدموية مسبّبًا الشعور بالتنميل.
• قد يكون السبب في تنميل اليدين والرجلين هو الحمل وزيادة الضغط على أعصاب الجسم.
• قد يرجع السبب في تنميل اليدين والرجلين إلى عدم تغذية الأوعية الدموية التي تغذي اليد والقدم.
• قد يكون السبب وراء تنميل اليدين والرجلين هو الإصابة باعتلال وتلف والتهاب الأعصاب كما يحّدث مع مرضى السكري.
• قد يرجع السبب وراء تنميل اليدين والرجلين إلى الإصابة باضّطرابات التمثيل الغذائي مثل أمراض وقصور في الغدة الدرقية.
• قد يكون السبب وراء تنميل اليدين والرجلين هو الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية مثل: التصلب المتعددة والذئبة.
• قد يكون السبب وراء تنميل اليدين والرجلين يعود إلى الإصابة بالتسمم أو الإصابة بالعدوى الفيروسية أو إدمان الكحول.
• قد يكون السبب في تنميل اليدين والرجلين هو نقص بعض العناصر الغذائية بجسمكِ مثل الفيتامينات كـ"فيتامين ب" و"فيتامين ه".
• قد يرّجع السبب وراء تنميل اليدين والرجلين إلى الضّغط على الأعصاب التي تُغذي الذراع والقدم نتيجة الإصابة بمشكلات بالعمود الفقري مثل: انزلاق غضروفي أو إصابة في الرقبة.