جمال - العناية بالبشرة
روتين العناية بالبشرة: 3 خطوات أساسية لبشرة صحية ومشرقة
ميلاني نوتشي - مدام فيغارو
28-April-2026
ففي عالم العناية بالبشرة، تتضارب الآراء والنصائح بشكل كبير. فهناك من يعتمدن النهج البسيط ويركزن على استخدام منتجات أساسية مختارة بعناية، مكتفين بخطوات قليلة ومحددة. هذا التوجه يعكس فلسفة أكثر وعياً بالجمال، تقوم على جودة المنتجات بدلاً من كثرتها.
في المقابل، يعتمد روتين الـLayering المستوحى من كوريا على تطبيق طبقات متعددة من المنتجات بهدف تعزيز الترطيب وتغذية البشرة بعمق. وقد يصل هذا الروتين إلى عشر خطوات أو أكثر للحصول على بشرة مشرقة وملمس مثالي.
لكن هذا الكم الهائل من المعلومات والنصائح المتناقضة قد يسبب الحيرة: هل استخدام واقي الشمس يومياً ضروري فعلاً؟ وهل التنظيف المزدوج خطوة لا غنى عنها؟ هنا توضح طبيبة الجلد ماري جوردان الصورة.
أولاً: تنظيف البشرة
في الواقع، لا تحتاج البشرة إلى عدد كبير من الخطوات لتبقى صحية ومحمية، فقد أوضحت ماري جوردان قائلة: "البشرة عضو يغطّي أجسامنا ويشكّل حاجز الحماية الأساسي لنا. وهي قادرة على تنظيف نفسها وتجديد خلاياها بشكل طبيعي. علمياً، هناك ثلاث خطوات فقط ثبتت فعلياً أهميتها في روتين العناية بالبشرة".
أولى هذه الخطوات هي تنظيف البشرة، خصوصاً للواتي يعشن في المدن والمناطق الملوثة. توضح الطبيبة أن البشرة قد تحتاج إلى المساعدة للتخلص من آثار التلوث وبقايا المكياج وكل ما يتراكم على سطحها... فإذا كانت بشرتك جافة، أو دهنية، عادية أو مختلطة، نقدم لك غسول الوجه المناسب لنوع كل بشرة.
ثانياً: الترطيب
الخطوة الثانية هي الترطيب، لأنه يعزز وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ويحافظ على توازنها الطبيعي. إليك الكريم المرطّب للوجه بحسب نوع بشرتك.
ثالثاً: الحماية من الشمس
أما الخطوة الثالثة، فهي استخدام واقي الشمس الذي تؤكد الطبيبة ضرورة تطبيقه يومياً، نظراً إلى فوائده الكبيرة في حماية البشرة والحفاظ على صحتها وشبابها على المدى الطويل.
التنظيف، الترطيب، الحماية: هذه هي المعادلة الأساسية لبشرة صحية ونقية، وربما ما يعيد اليوم إحياء صيحة Skinimalism أو العناية البسيطة بالبشرة. فما هي أضرار عدم وضع كريم الحماية من أشعة الشمس؟
يمكنك الاطلاع أيضاً على: أفضل المنتجات لترطيب البشرة وانتعاشها في الصيف
لمشاهدة أجمل صور الموضة والجمال والمشاهير، زوري صفحتنا على انستغرام
فيديوهات المصممين العالميين والمشاهير على قناتنا على YouTube + video’s section
