ريتينول أم ريتينال: كيف تختارين الأفضل لبشرة ناعمة وشابة؟

مؤخراً، دخل الريتينال إلى روتين العناية بالبشرة، مقدّماً بديلاً أكثر فاعلية بثلاث مرات من الريتينول، مع تحمّل أفضل للبشرة الحساسة. ويبقى التحدي في اختيار التركيبة المناسبة وفقاً لنوع بشرتك ودرجة حساسيتها واحتياجاتها.

ريتينول أم ريتينال: ما الفرق؟

رغم أنهما ينتميان إلى العائلة نفسها فيتامين A، إلا أن أداءهما وسرعة فعاليتهما تختلف:

الريتينول: الشكل الأكثر شيوعاً، لكنه أبطأ في المفعول، إذ تحتاج البشرة إلى تحويله مرتين قبل أن يصبح نشطاً. كما أنه يزيد حساسية البشرة للشمس، لذلك يستخدم مساء فقط.

الريتينال: بتركيز مماثل، يعمل بشكل أسرع وأكثر قوة (بفضل مساره الأقصر داخل الخلايا)، كما أنه غالباً ما يكون أكثر تحمّلاً، ما يقلّل من خطر التهيّج المرتبط بمشتقات فيتامين A ويمكن استخدامه صباحاً أو مساءً حسب الرغبة.

القاعدة الوحيدة التي لا تتغير، بغض النظر عن النسخة المختارة: وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس كل صباح.

للبشرة الجافة المعرّضة لخطوط التعبير

المنتج: كريم Hyaluron Activ Procédure Lifting Rétinal من Avène

عناية شاملة مضادة للشيخوخة ترطّب بعمق، تعزّز مرونة البشرة وتحفّز إنتاج حمض الهيالورونيك.

خصائصه: مزيج من الريتينال (للقوة)، النياسيناميد (لإطالة عمر الخلايا)، وحمض الهيالورونيك (للترطيب).

طريقة الاستخدام: مرة إلى مرتين أسبوعياً في البداية، ثم زيادة تدريجية حتى الاستخدام اليومي، ويفضّل مساءً.

للبشرة المعتادة على الريتينول: ريتينول بتركيز عال

المنتج: Sérum au Rétinol 1% dans du Squalane من The Ordinary

يستهدف التجاعيد ويحسّن ملمس البشرة ويوحّد لونها.

خصائصه: تركيبة خالية من الماء تغلّف الريتينول النقي داخل السكوالان المرطّب.

طريقة الاستخدام: البدء بـ0.2% ثم 0.5% قبل الوصول إلى 1%، يستخدم مساء فقط.

للبشرة الناضجة: فعالية لطيفة

المنتج: Crème de nuit raffermissante A62 Rétinol 0,2% + Huile de tsubaki من Typology

يستهدف علامات الترهل والخطوط الدقيقة. 0,2% من الريتينول يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك.

خصائصه: زيت تسوباكي (من بذور الكاميليا) يوازن التأثير المجفّف للريتينول ويغذّي البشرة.

طريقة الاستخدام: مساءً فقط، غير مناسب للبشرة الحساسة. لا يستخدم مع منتجات أخرى تحتوي على AHA أو الريتينويدات.

للبشرة الحساسة: بداية تدريجية مع الريتينول

المنتج: Sérum Activateur Cutané au Rétinol 0,3% من Pers Skincare

مثالي للمبتدئات اللواتي لم يستخدمن الريتينول من قبل، أو للبشرة التي تعرّضت للتهيج سابقاً. هذا السيروم يحفز تحجديد الخلايا ويزيد من مرونتها وصلابتها.

خصائصه: مزيج من البرو-ريتينول مع معزّز خاص يناسب البشرة الحساسة.

طريقة الاستخدام: يوماً بعد يوم مساءً، بالتناوب مع كريم غني.

للبشرة التي تعاني من فقدان التماسك: تأثير رفع مثبت

المنتج: Sérum Régénérant Tenseur منFirn

يمنح بشرة أكثر مرونة ومشدودة خلال 30 يوماً. هذا ما أكدته الدراسات السريرية التي أظهرت زيادة في البرو كولاجين والإلاستين، وتقليل التجاعيد.

خصائصه: ريتينول 0.3% مع مركّب STM30 لتعزيز تجدد الخلايا.

طريقة الاستخدام: مساءً فقط، بداية كل 3 أيام مع زيادة تدريجية في الاستخدام.

للبشرة التي تحتاج إلى عناية متقدمة: علاج شامل للتجاعيد والمسام والبشرة

المنتج: Triple Sérum Rétinol Rénergie C.R.X. من Lancôme

يساعد على تجديد البشرة بسرعة مضاعفة مقارنة بالريتينول وحده. خلال أربعة أسابيع، تقل تجاعيد الجبهة والأسد بنسبة 24%، وظهور المسام بنسبة 23%.

خصائصه: عبوة بثلاث حجرات تحفظ الريتينول، فيتامين C، والببتيدات بشكل منفصل. عند التطبيق، تتحد المكونات الثلاثة الفعالة لتضاعف فعاليتها.

طريقة الاستخدام: تطبيق واحد كل ثلاثة أيام في الأسبوع الأول، كل يومين في الثاني، ثم يومياً من الأسبوع الثالث فصاعداً.

لمحيط العين المتعب: استهداف دقيق دون تهييج البشرة

المنتج: Sérum Revive Eye Ginseng + Rétinal من Beauty of Joseon

يشدّ ويجدّد وينعم ويقوي منطقة العين الحساسة.

خصائصه: مزيج الريتينال مع الجينسنغ الغني بمضادات الأكسدة. ملمسه الحريري يذوب في الجلد من دون تأثير لزج.

طريقة الاستخدام: نقطة أو نقطتين مع التربيت بلطف حول العين.

للبشرة المتعبة: تجديد ليلي مكثف

المنتج: The Retinol Night Serum من Augustinus Bader

نتائج مثبتة: تقليل التجاعيد الدقيقة بنسبة 73%، تحسين التماسك بنسبة 54%، تقليل عيوب البشرة 87% وإلاق المسام بنسبة 95% بعد 12 أسبوعاً.

خصائصه: مزيج من الريتينول + مركب TFC8 لنقل المغذيات داخل الخلايا.

طريقة الاستخدام: مساءً فقط، تدليك على الوجه والرقبة والصدر بلطف بحركات تصاعدية.

للبشرة الباهتة: علاج مكثف

المنتج: Global-Repair Intensive Serum من Filorga

مستوحى من الطب التجميلي، يناسب هذا السيروم البشرة الناضجة والجافة التي فقدت اللون والإشراق والتجانس، وذلك لاستعادة الإشراق.

خصائصه: مزيج من السيراميدات، الأوميغا، الفيتامينات ومكوّنات الميزوثيرابي.

طريقة الاستخدام: صباحاً بطبقة خفيفة، ومساءً بطبقة سميكة كقناع ليلي.

يمكنك الاطلاع أيضاً على: كريم مرطب للوجه لبشرة مشرقة وشابة

لمشاهدة أجمل صور الموضة والجمال والمشاهير، زوري صفحتنا على انستغرام

فيديوهات المصممين العالميين والمشاهير على قناتنا على YouTube + video’s section