بشرة نضرة

الشائع

• تجنب المذاكرة على السرير
• رجيم النقاط
• شد البطن
• المهارات
• هنا لابد من التنويه بفكرة مهمة وهي الانتباه لمقاس الذراع! نعم لا تختاري كماً قصيراً!
• الاسود والابيضز
• ورموز
• 2024/2025
• المناكير
• البطاطا الحلوة