الحفاظ على التسريحة

الشائع

• تناول حبوب الأوميغا 3 بعد الوجبات أو مع الطعام وليس على معدة فارغة.
• التنورة المطبوعة
• اللقاح
• تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.
• طريقة السفر
• التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة
• تولين البكري
• جيلي ليمون
• تمكين المرأة
• نظام رياضي معروف