التمر يحتوي على سكريات بسيطة سريعة

الشائع

• الفيتامين D للبشرة
• يحافظ على الكولسترول ضمن مستوياته الطبيعية وبالتالي يقينا من خطر الإصابة بالجلطات
• الاعتناء بالجسم
• ميريل ستريب
• تقوي عضلات الوجه
• سباحة
• الهروب في بعض الأوقات
• نباتية
• بنة كيت ميدلتون والأمير ويليام
• الياقة