المكياج قبل النوم

الشائع

• خبز التمر
• تتألّف هذه الوجبة علبة حمراء فاخرة تشمل ما لذّ وطاب من الوجبات الخفيفة المالحة والحلويات الجميلة.
• شخصية تعشق العلم والثقافة.
• يومي
• الصحة العقلية
• الزيارة
• الحرقة
• البليزر الواسع
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف
• التمر يحتوي على سكريات بسيطة سريعة