محاولة الوقوف إلى جانبك قدر المستطاع وبأقرب نقطة ممكنة

الشائع

• هيثم
• تحتوي أغلب هذه الأنواع على ما يُعادل 75% من الكربوهيدرات
• شخصية واقعية
• بتقسيم جرعة الأوميغا 3 إلى جرعتين صغيرتين لتفادي الآثار الجانبية.
• الرقم 111
• هضم
• نقشة رقعة الشطرنج
• المطعم
• عاطفياً
• حجر الاماتيست