بعد الاستيقاظ مباشرة.

الشائع

• نظام رياضي معروف
• منشئي المحتوى الغذائي يقدمون أنفسهم كمتخصصين صحيين في ملفهم الشخصي
• بيضة مخفوقة
• تحب العائلة ولاسما الأطفال الصغار.
• روتين جمالك
• ماسك
• الأطفال بعمر الـ 9 والـ 10 أشهر
• استكشاف العالم
• شاورما
• نادين خليل