تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.

الشائع

• العناية بالشعر
• Miss Loubitree
• السيدة جويس حلاق (أمينة السر)
• غاريت هيدلاند
• يحمي القلب والدماغ ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان
• ما رأيك؟ ماذا علينا أن نفعل؟
• إلهام علي
• الخيال والواقع
• المغنية وكاتبة الأغاني البريطانية أديل
• جورجيو أرماني