على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.

الشائع

• أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر هو قبل النوم بعدة ساعات
• رحلة الأناقة
• عالم التنجيم
• نمط حياة أكثر توازناً
• الأعشاب والتوابل
• لوكاس
• واليد برج الثور يحبون سماع الكلمات التي تعبر عن ثقة الشريك بهم
• شخص ذكي
• Victoria Tchaikovski ‎
• إطلالة أنيقة