تهدئة الأعصاب والاسترخاء

الشائع

• علامات شيخوخة الرقبة
• الزوج النرجسي
• الأعراس والمناسبات،
• صور المرأة والرجل "المثاليين"
• الحصول على قسط كافٍ من النوم
• معتصم النهار
• الفواكه طبيعياً
• احترام الضيوف
• النظام الغذائي
• خوض الرائية تجارب جديدة