رجيم لو كارب

الشائع

• لا تندم على تلفظها بكلام جارح لمن حولها، فهي تشجع مبدأ الصراحة
• الأدب واللطف
• تمارين تاباتا
• القصّة الملتفّة حول العنق والصدر
• عناية بالجسم
• الكشمش الأسود
• هذا التحذير معروف منذ الطفولة وكان البالغون الذين نبهوا منه على حق.
• بيرلا حرب
• عدم ترك الحناء على الشعر أكثر من 4 إلى 6 ساعات
• زكريا بندريويش