تعزيز لياقتك البدنية

الشائع

• عدم التعامل مع التلاميذ الآخرين بعنف
• تمارين الدراجة الثابتة
• "كاريرا ي كاريرا"
• جاتو البيروفي
• جورج فلويد
• رؤية السمك
• أوغست أليسنا
• خطين أفقيين محدبين مع دوائر صغيرة على الجوانب مشكلا “69” أفقية
• تهضم الطعام
• "جرعة سحرية"