الغداء كالأمير والعشاء كالفقير

دراسة تكشف أنّ تناول وجبة فطور دسمة وعشاء خفيف لا ينقص الوزن

لايف ستايل

دراسة تكشف أنّ تناول وجبة فطور دسمة وعشاء خفيف لا ينقص الوزن

21-September-2022

Editor's Picks

لماذا يقلّ تحمّل اللاكتوز مع التقدّم في العمر؟

لماذا يقلّ تحمّل اللاكتوز مع التقدّم في العمر؟

النظام الغذائي المتوسطي: كيف يخفّض خطر السكتة الدماغية ويحمي القلب والدماغ؟

النظام الغذائي المتوسطي: كيف يخفّض خطر السكتة الدماغية ويحمي القلب والدماغ؟

نحت الأضلاع: تقنية تجميلية لتنحيف الخصر أم مخاطرة صحية؟

نحت الأضلاع: تقنية تجميلية لتنحيف الخصر أم مخاطرة صحية؟

Recommended

كيف تؤثر بكتيريا الأمعاء على زيادة الوزن والسمنة؟

كيف تؤثر بكتيريا الأمعاء على زيادة الوزن والسمنة؟

هل أحتاج إلى مكملات فيتامين D؟ متى يكون تناولها ضرورياً؟

هل أحتاج إلى مكملات فيتامين D؟ متى يكون تناولها ضرورياً؟

الجلوس الطويل يرهق الجسم: تمرين بسيط يمنحك طاقة فورية بعد يوم العمل

الجلوس الطويل يرهق الجسم: تمرين بسيط يمنحك طاقة فورية بعد يوم العمل