تجربتي مع حبوب خل التفاح للتنحيف

تلجأ الكثيرات من الشابات إلى خل التفاح لخسارة الوزن ولا سيما حبوب خل التفاح. في هذا الموضوع عبر "سبيسيال مدام فيغارو" سنطلعك على تجربة شابة من قارئاتنا مع حبوب خل التفاح، وذلك ضمن سلسلة مواضيع شاملة ومتنوعة عن كل ما يتعلق بالصحة والجمال والأناقة، وذلك لنساعدك على اتخاذ القرارات المناسبة في مختلف المواقف والحالات، على سبيل المثال لا الحصر تجربتي مع نقص فيتامين ب12.

تفاصيل تجربتي مع حبوب خل التفاح للتنحيف

بحسب التجربة التي سنطلعك عليها، فإن نتائج استخدام حبوب خل التفاح مذهلة! فإن كنت تواجهين بعض الصعوبات والعراقيل في رحلتك لفقدان الوزن فننصحك بالأخذ في الاعتبار تناول حبوب خل التفاح، ولكن انتبهي، فإن حبوب خل التفاح لا تلغي فكرة اتباع نظام صحي ومتوازن للحفاظ على النتيجة وللتمتع بصحة جيدة. قارئتنا العزيزة أخبرتنا بانها كانت تعاني من السمنة المفرطة ولا سيما بعد الحمل والولادة وبدأ الأمر يؤثر عليها سلباً ولا سيما نفسياً، إذ بدأت تشعر بأنها ستدخل في اكتئاب لا مفر منه. بدأت تبحث عبر محركات البحث عن وسائل آمنة لفقدان الوزن بطريقة سهلة ومضمونة، فوقع نظرها على ما يُعرف بحبوب خل التفاح. أجرت بحثاً مطولاً عن الموضوع وسألت أخصائية تغذية عن الكمية التي تناسب حالتها الصحية وكانت التجربة على لسانها كالتالي:

• بدأت نتائج حبوب خل التفاح بالظهور بعد حوالى الأسبوع فقط من تناولها! وهو أمر رائع للغاية؛ لأنه يعيد ثقتك بنفسك ويدفعك إلى الاستمرار في الريجيم. فبعد أول أسبوع فقدت حوالى 3 كيلوجرامات.
• بدأت ألاحظ انخفاض تراكم الدهون في مختلف الأماكن ولا سيما الأرداف والبطن والفخذين.
• الرائع في تناول حبوب خل التفاح هو أنها لا تتسبب بأي أضرار جانبية.
• النقطة الأهم هي تناول حبوب خل التفاح على معدة ممتلئة، وذلك لتفادي آلام المعدة أو التقرحات.
• أنصحك بشرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم؛ لأن هذا لأمر يساعد على إذابة الدهون.
• أنصحك أيضاً بالتقليل من تناول الحلويات والسكاكر؛ لأن هذا يساعدك على خسارة الوزن بشكل أسرع.
• من الأمور التي أنصحك بها أيضاً هي ممارسة الرياضة لمدة لا تتخطى النصف ساعة في اليوم، ما يساعدك على خسارة الوزن وعلى تعزيز قدراتك الذهنية وشعورك بالسعادة.
• من الأمور التي عليك الانتباه إليها هي تناول الجرعات المناسبة لك، وهذا الأمر لا يمكن لأي أحد أن يحدده سوى الطبيب المختص. فاحذري من تناول حبوب خل التفاح من دون استشارة طبيب لأن تناوله بطريقة عشوائية قد يؤذي المعدة. فالطبيب هو من يحدد عدد الحبوب التي عليك تناولها في اليوم الواحد ونسبة تركيز خل التفاح المناسب لك.