لايف ستايل
قهوة تخسيس
ساندي حيدر
19-November-2024
Contents
من الأمور التي يتم البحث عنها بكثرة عبر محركات البحث هي "قهوة التخسيس"، هل سمعت بأمر كهذا؟ في هذا الموضوع عبر "سبيسيال مدام فيغارو" سنسلط الضوء على قهوة التخسيس، هل هي نوع معين من القهوة أو المشروب الذي نعرفه جميعنا؟ نقصد بذلك القهوة العربية أو القهوة التركية، مع العلم أننا ذكرنا في موضوع سابق فوائد القهوة التركية إن أردت الاطلاع عليها. في هذا الموضوع سنجيب عن هذا السؤال بالتفصيل إن كنت تفكرين باعتماد هذا المشروب لخسارة الوزن. لا تنسي أن موضوعنا، حاله حال أي موضوع آخر، هو جزء من سلسلة مواضيع تهمك وتهم كل مرأة عربية حول العالم، نساعدك من خلالها على تعزيز لياقتك البدنية والذهنية.
قهوة تخسيس الوزن
القهوة من أكثر المشروبات احتساءً خصوصًا في الفترة الصباحية، ولكن ماذا عن قهوة التخسيس أو قهوة التنحيف؟ وُجد أن القهوة غير المحمصة تحتوي على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة مما يجعل منها منتجاً أفضل لفقدان الوزن، وعلى هذا الأساس تم استخراج خلاصة من بذور القهوة الخضراء غير المحمصة وتحويلها إلى منتجات تسمى قهوة التنحيف، التي بإمكانك العثور عليها في المتاجر. إذاً قهوة التنحيف ليس القهوة الرائجة التي تتناولينها في العادة هي منتج آخر عليك شراؤه. والآن إلك كل التفاصيل المتعلقة بقهوة التنحيف.
- تساعد قهوة التخسيس على خسارة الوزن؛ لأنه عند شربك لها تعمل على سدّ الشهية، وبالتالي تساعدك في التحكم بكمية الأطعمة والسعرات الحرارية التي تتناولينها خلال اليوم.
- تساعد قهوة التخسيس على خسارة الوزن؛ لأنها تعمل على زيادة عمليات الأيض، التي تزيد قدرة الجسم على حرق الدهون وبالتالي فقدان الوزن.
- تساعد قهوة التخسيس على خسارة الوزن؛ لأنها تعزز استخدام الطاقة الموجودة في الطعام بفعالية أكبر وبالتالي ارتفاع معدلات حرق الدهون.
- عليك الأخذ يعني الاعتبار أن الاعتماد على هذا النوع من القهوة يعني الاعتماد على قهوة مصنعة، ما يعني أنك قد تكونين عرضة لبعض المواد المصنعة الضارة.
- من الأمور الأخرى التي عليك أخذها بعين الاعتبار أن طعم هذه القهوة المر قد يدفعك إلى استهلاك كميات أكبر من السكريات مما يزيد من السعرات الحرارية التي تتناولينها خلال اليوم وبالتالي عدم حصولك على النتائج المرجوة، بل العكس ستشهدين زيادة في الوزن!
- النقطة الأهم أيضاً، هي أن الكافيين الموجود فيها قد يؤثر سلباً على قدرتك على النوم، وعدم أخذك لقسط كاف من الراحة والنوم من الممكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.
- في نهاية المطاف، ننصحك دائماً باستشارة الطبيب المختص قبل تناول أي نوع من هذه القهوة ولاسيما إن كنت من المصابين بالضغط أو السكري.
