كيف أعرف أني في علاقة سامة

علامات تدل أني في علاقة سامة

•  العلامة الأولى هي الكلام الجارح. إن كانت محاوراتك مع الشريك، مهما كانت بسيطة، تتحول إلى مشاحنات وشجار وإساءة لفظية وعدائية فأنت من دون شك في علاقة مع شريك سام.
• العلامة الثانية هي العنف الجسدي. العنف الجسدي من أكثر المشاكل انتشاراً في العالم، وبالعنف الجسدي نعني أيضاً العنف الجنسي. إن كنت تتعرضين لهذا النوع من العنف والضرب فقد حان الوقت لإنهاء هذه العلاقة بسرعة مهما كان الأمر صعباً.
• العلامة الثالثة هي التحكم والسيطرة. إن كان الشريك يحاول فرض سيطرته وآرائه ورغباته من دون الأخذ برأيك فهذا يعني أنك في علاقة سامة.
• العلامة الرابعة هي الغيرة الزائدة والشك. إن كان الشريك يظهر علامات غيرة مرضية ومبالغ فيها قد تصل إلى حد الشك ومراقبتك والتفتيش في هاتفك الخلوي أو حاسوبك فهذا يعني أنه شخص سام؛ لن هذه الغيرة المرضية قد تتفاقم وتصل إلى حد الغضب وفقدان السيطرة على ردود الفعل وحتى الضرب.
• العلامة الخامسة هي خوفك الدائم من ردة فعل الشريك. إن كنت تعيشين في قلق دائم من ردة فعل شريكك على مختلف المواضيع والأمور فهذا يعني أنك ف يعلاقة تفتقد للاحترام والحرية والتقدير لذا أعيدي التفكير فيها.
• العلامة السادسة هي أن الكون بأسره يدور حول الشريك. إن كان الطرف الآخر يكثر من الحديث عن نفسه واهتماماته ويربط قراراتكما براحته ومصلحته فهو شخص أناني وسام في وقت واحد. بمعنى آخر لا يهتم لحاجاتك وراحتك.
• العلامة السابعة هي الاستخفاف بأقوالك والسخرية منك. يترصد الشخص السام أفعالا وأقوالا عفوية من الآخر ويجعلها مادة للنقد والسخرية أو اللوم، مؤكدا رأيه في أي مما يقوم به الآخر، مقللا من شأنه أو من شيء ما، فيشكك الأخير مع الوقت في قيمه أو نفسه شيئا فشيئا
• العلامة الثامنة هي شعورك بالإرهاق العاطفي. تواجدك مع الطرف السام مرهق عاطفياً من كل النواحي، فإن كنت تشعرين بقدر أكبر من الراحة عندما لا يكون في الأرجاء فهذا يعني أنك في علاقة سامة.