لايف ستايل
معدل السكر الطبيعي حسب العمر
ساندي حيدر
15-March-2023
معدل السكر في الدم مهم للغاية فاي زيادة أو نقصان في هذا المعدل، سيؤثران بشكل سلبي على صحتنا. زيادة معدل السكر في الدم تعني أن هناك نقصاً في الأنسولين ما يعني الإصابة إما بمرض السكري النوع الأول أو الثاني. من هذا المنطلق يسعى الكثيرون إلى معرفة معدل السكر الطبيعي في الدم، كنوع من أنواع الوقاية من المضاعفات السلبية. تناولنا في موضوع سابق معدل السكر الطبيعي في الدم بعد الأكل، وفي هذا الموضوع سنتناول معدل السكر الطبيعي بحسب العمر، وذلك انطلاقاً من الأهمية الكبيرة لهذا الموضوع وانعكاسه على صحتنا.
ما هو معدل السكر الطبيعي حسب العمر
لمعرفة معدل السكر الطبيعي في الدم، سواء بعد الأكل أو بحسب الفئة العمرية، لا بد من قياسه إما بعد فترة من الصيام أو بعد 3 ساعات على الأقل من تناول الطعام. كما لا بد من التنويه بمسألة مهمة للغاية وهي أن معدل السكر في الدم يتأثر بعدد من الأدوية التي يتناولها المرء من مثال أدوية الضغط. قبل أن نطلعك على معدل السكر الطبيعي في الدم بحسب العمر، ننصحك بعدم تفويت قراءة موضوع اكلات تناسب مرضى السكر.
- مستوى السكر الطبيعي في الدم للأشخاص غير المصابين بداء السكري هو ما بين 70-130 ملغم/ديسيليتر أثناء الصيام.
- مستوى السكر الطبيعي في الدم للأشخاص غير المصابين بداء السكري يكون أقل من 180 ملغم/ديسيليتر بعد تناول الوجبات.
- مستوى السكر الطبيعي للمراهقين، 13 - 19 عامًا، يتراوح ما بين 70 - 150 ملغرام/ديسيليتر.
- مستوى السكر الطبيعي لدى البالغين، الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا وما فوق، ما بين 100 - 180 ملغرام/ديسيليتر.
- مستوى السكر الطبيعي في الدم لدى الأشخاص الأقل من سن الخمسين هي أقل من 140 ملغم/ديسيليتر.
- مستوى السكر الطبيعي في الدم لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين الخمسين والستين هي أقل من 150 ملغم/ديسيليتر.
- مستوى السكر الطبيعي في الدم لدى الأشخاص الذين تتخطى أعمارهم سن الستين هي اقل من 160 ملغم/ديسيليتر.
معدل السكر الطبيعي حسب العمر للاطفال
معدل السكر الطبيعي لدى الأطفال الأصحاء أعلى من المعدل الطبيعي لدى البالغين؛ لأنهم بحاجة إلى السكر كونهم في طور النمو. تختلف نسبة السكر في الدم عند الأطفال حسب اختلاف أعمارهم. إليكم التفاصيل:
- معدل السكر في الدم عند الأطفال الذين لا يتخطى عمرهم الـ 5 سنوات، حوالي 100 – 200 ملغم/ديسيليتر.
- معدل السكر في الدم عند الأطفال الذي يبلغون ما بين 5 – 11 عام، حوالي 70 -15 ملغم/ديسيليتر.
