يقلل التوتر والقلق.

الشائع

• الضوء
• عشاق اليوغا Viparita-karani
• لجين وأسيل عمران
• سراويل انسيابية مرنة
• فتني
• تمارين المقاومة
• هوليوود
• تقنية غير جراحية
• الحساء أو الأطباق المطهوة
• الدكتور مارك هوارد