تغيير تدريجي وبأسلوب أنيق

الشائع

• الرياضة
• تروبينغ ذا كولر
• غداء
• ألوان ترابية
• التوقف عن استخدام التونر
• عدم تعريض البشرة لأشعة الشمس
• لديفا هيفاء وهبي
• اللبن
• فقدان الوزن
• قبل تناول الطعام أو كميات كبيرة من السوائل.