الرموش الطويلة

الشائع

• اللون الأزرق الداكن
• العظم
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف
• تناول حبوب الأوميغا 3 بعد الوجبات أو مع الطعام وليس على معدة فارغة.
• شام
• كرم
• العنف المنزلي
• Bright Light Sheer Concealer
• الشوربات
• دينا زهران