اكتشفي فطور الليدي ديانا الصحي الذي كانت تتناوله يومياً

يقول ماكغرادي: "ذهبت الليدي ديانا إلى عيادة في سويسرا وهناك تناولت هذا النوع من الشوفان المحضّر في الليلة السابقة. كانوا يسمّونه Bircher Muesli، وقد ابتكره طبيب تغذية سويسري يدعى Maximilian Oskar Bircher-Benner‎".

وبعد عودتها من هذه الرحلة، ونتيجة لإعجابها بالفوائد الصحية للمكوّنات التي تدخل في هذه الوصفة، طلبت ديانا من ماكغرادي أن تصبح هذه الوجبة جزءاً دائماً من وجبة فطورها اليومي.

كان هذا الطبق يتماشى تماماً مع نمط الحياة الصحي الذي اعتمدته أميرة ويلز، بحسب ما يروي الطاهي. ويضيف: "عندما أصبحت الطاهي الخاص بها، كانت ديانا قد قرّرت استعادة السيطرة على حياتها. كانت راعية لـ119 جمعية خيرية، وتتمرّن في النادي الرياضي ثلاث مرات في الأسبوع، وكانت في أبهى حالاتها من حيث الصحة والجمال. أصبحت تتناول طعاماً صحياً، وكان فطورها المفضّل عبارة عن عصيدة يتم تحضيرها في الليلة السابقة".

طؤيقة عمل فطور الليدي ديانا

إذا رغبت بتجربة هذا الفطور الملكي، فإن دارين ماكغرادي يقدّم طريقة التحضير بالتفصيل:

- ينقع الشوفان في عصير برتقال طازج ويترك طوال الليل في الثلاجة.

- في اليوم التالي، يضاف إليه الزبادي اليوناني، العسل وعصير الليمون.

- تبشر تفاحة من نوع Honeycrisp، وتضاف حبات التوت البري وبعض الجوز.

يمكنك الاطلاع أيضاً على: فستان الانتقام الأيقوني الذي ارتدته الأميرة ديانا يعود إلى الواجهة

لمشاهدة أجمل صور الموضة والجمال والمشاهير، زوري صفحتنا على انستغرام

فيديوهات المصممين العالميين والمشاهير على قناتنا على YouTube + video’s section