Source Inspiration Féminine
En
  • موضة
  • جمال
  • عروض أزياء
  • مشاهير
  • لايف ستايل
  • مجوهرات وساعات
  • مطبخ
  • أعراس
  • ملهمون
  • اخترنا له
  • أبراج
Special-magazine
  • موضة
  • جمال
  • مشاهير
  • لايف ستايل
  • مجوهرات وساعات
  • يحدث الآن
  • مطبخ
  • أعراس
  • ملهمون
  • اخترنا له
  • أبراج
  • عروض أزياء
  • تألقي جمالا واناقة وابداع
  • فيديو
  • من نحن
  • إتصلي بنا

لايف ستايل

5 أشياء نستخدمها يومياً وتحتوي على جراثيم خطرة

تيفين هونيت - مدام فيغارو

1-October-2025

5 أشياء نستخدمها يومياً وتحتوي على جراثيم خطرة

ذات صلة

  • أيهما أكثر فائدة للصحة: زيت الزيتون أم زيت جوز الهند؟

  • أفضل 3 تمارين لتحسين صحة الدماغ والذاكرة

  • ما هو المشي الياباني؟ تمرين يحسّن الصحة الجسدية والنفسية

  • 3 عادات يومية تضر بصحة الدماغ

Follow us on Google News

على عكس ما نعتقد، ليست مقاعد المراحيض هي الأخطر! بل هناك أدوات نلمسها يومياً من دون أن ننتبه، وهي مليئة بالميكروبات التي قد تهدد جهازنا المناعي. هذا ما كشفه خبير الأحياء الدقيقة والوقاية الصحية كريستوف ميرسييه تلييه Christophe Mercier-Thellier ‎ في فيديو نشره عبر حساب Le Mag de la Santé على إنستغرام.

فحتى لو كان منزلك مرتباً وصالونك أنيقاً ومطبخك يلمع كما في برامج الطهو، يبقى الخطر الجرثومي حاضراً. فما هي هذه الأشياء الخمسة التي لا نفارقها طوال النهار وتشكّل أوكاراً للبكتيريا والفطريات؟

إسفنجة الجلي

يؤكد الخبير أن إسفنجة الجلي دائماً ملوّثة، فالبيئة الرطبة الممزوجة ببقايا الطعام تجعلها بيئة مثالية للبكتيريا والعفن.

الحل: اعصريها جيداً بعد كل استعمال وضعيها في مكان يسمح بمرور الهواء. كما ينصح بتعقيمها مرة أسبوعياً، إما بغليها في ماء ساخن أو وضعها في الميكروويف لدقيقتين (شرط ألا تحتوي على ألياف معدنية). باختصار: "الإسفنجة الجافة إسفنجة سعيدة"، كما تقول عالمة الفيروسات المتخصصة في الأمراض المعدية أوسيان سوريل Océane Sorel.

الحقيبة

رفيقة مشاويرنا اليومية، سواء كانت حقيبة يد أو حقيبة ظهر، هي الأخرى مليئة بالجراثيم. فبحسب كريستوف ميرسييه تلييه: "قاع الحقيبة شديد الاتساخ، وأنتم لا تنظفونها أبداً"، والسبب أنها تلامس أرض المواصلات العامة، الشوارع، والمكاتب.

الحل: علقوا حقائبكم على شماعة أو استخدموا خطاف الطاولة المخصص، وامسحوا بانتظام القاع والمقابض بفوطة من الألياف الدقيقة مع منظف مناسب للجلد أو القماش.

القلم

في المكتب، نمسك القلم في الاجتماعات، نضعه على أي سطح، بل ونقضمه أحياناً أثناء العمل. يحذر الخبير: "القلم الذي تضعونه في فمكم ملوث بشكل كبير".

الحل: التوقف عن هذه العادة أو تخصيص قلم واحد والحرص على مسحه بانتظام، مع غسل اليدين بعد تناول الطعام.

الهاتف

هاتفنا الذكي، أقرب صديق إلينا، من أكثر الأدوات تلوثاً. يقول كريستوف ميرسييه تلييه: "أنتم تستخدمونه في أي مكان، بعدما تلمسون أي شيء".

الحل: تعقيم الشاشة، الجوانب والغطاء بشكل دوري باستخدام فوطة من الألياف الدقيقة مع كحول طبي (إيزوبروبانول بنسبة 60–70%)، والحرص على غسل اليدين بعد الاستعمال.

الحذاء

يوضح الخبير:"أنتم تمشون منتعلين الحذاء في كل مكان، والجزء السفلي منه شديد التلوث". وقد أظهرت دراسات أميركية (2022) أن نسبة كبيرة من الغبار داخل البيوت مصدرها الخارج: أتربة، ملوثات، معادن ثقيلة وحتى مواد مؤثرة على الهرمونات.

الحل: ببساطة، اخلعوا الأحذية عند مدخل المنزل… وانتعلوا الخفاف المنزلية النظيفة.

يمكنك الاطلاع أيضاً على: 7 عادات سيئة تحوّل منزلك إلى بيئة لنمو للجراثيم

لمشاهدة أجمل صور الموضة والجمال والمشاهير، زوري صفحتنا على انستغرام

فيديوهات المصممين العالميين والمشاهير على قناتنا على YouTube + video’s section


ذات صلة

  • أيهما أكثر فائدة للصحة: زيت الزيتون أم زيت جوز الهند؟

  • أفضل 3 تمارين لتحسين صحة الدماغ والذاكرة

  • ما هو المشي الياباني؟ تمرين يحسّن الصحة الجسدية والنفسية

  • 3 عادات يومية تضر بصحة الدماغ

Follow us on Google News

قد يعجبك

الوجبة الخفيفة المثالية للأطفال: قليلة السكر والدهون وغنية بالفائدة

الوجبة الخفيفة المثالية للأطفال: قليلة السكر والدهون وغنية بالفائدة

25-September-2025

3 مكمّلات غذائية شهيرة لا تفيد صحتك إطلاقاً

3 مكمّلات غذائية شهيرة لا تفيد صحتك إطلاقاً

24-September-2025

ZIRKA مدرسة الرقص الأولى في لبنان تفتتح فرعها الجديد في ضبية

ZIRKA مدرسة الرقص الأولى في لبنان تفتتح فرعها الجديد في ضبية

19-September-2025

Follow us on Google News

الأكثر قراءةً

  • 1

    برج السرطان اليوم

  • 2

    برج الدلو اليوم

  • 3

    برج الأسد اليوم

  • 4

    برج الثور اليوم

  • 5

    برج الحمل اليوم

قد يهمك أيضاً

  • هل يضرّ الديتوكس بالأمعاء بدل أن ينفعها؟

    هل يضرّ الديتوكس بالأمعاء بدل أن ينفعها؟

  • كيف أعرف أنني أعاني من نقص الفيتامين د؟

    كيف أعرف أنني أعاني من نقص الفيتامين د؟

  • كيفية الاستمتاع بالمقبلات من دون الاضرار بالجهاز الهضمي

    كيفية الاستمتاع بالمقبلات من دون الاضرار بالجهاز الهضمي

كلمات ذات صلة

  • الحقيبة
  • لميكروبات
  • الوقاية الصحية
  • إسفنجة الجلي
  1. لايف ستايل
  2. صحة و علم نفس

الشائع

  • تجنب تطبيق أحمر الشفاه بألوانه كافة
  • اسم كرم
  • تفكر بعقلانية
  • الأخذ بعين الاعتبار تكاليف الدراسة وإن كانت مناسبة لك ولوضع عائلتك.
  • Sesderma
  • هيثم زنيتا
  • "كريستيان ديور"
  • ابداعاتها من الألبسة الجاهزة لخريف وشتاء 2023- 2024
  • جميرا بيتش ريزيدنس (JBR)
  • روتين صباحي

© 2023 Special Madame Figaro

من نحن إتصلي بنا
Madame Figaro
  • تابعونا على